【94食目】ボニートバーの『塩レモン味』の実食レビュー

2019-08-112019-09-21

土佐食株式会社のボニートバー（BONITO BAR）『塩レモン味』を食べてみたので、実食レビューをしたいと思います。

ボニートバーを評価するにあたっての採点基準

味とタンパク質含有量と価格（コスパ）と満腹感（ボリューム）とオリジナルポイント（OP）の5項目でつけていきます。それぞれ5点満点で、総合計は25点満点です。

・味
味は私の好みによって評価が分かれる為、参考程度にお考え下さい。私自身は、ごく一般的な味覚の持ち主だと思っています。バカ舌ではない筈です。
甘い物は好きですが、クリーム系の重くて甘すぎる系は苦手です。

・価格（コスパ）
価格についてはセール等で変動をする為、私が買った時の値段を基に算出しています。また、単純に安ければ良い！という訳では無いので、商品価値に見合っているかを重点的に考え点数を付けています。

・タンパク質含有量
タンパク質の含有量の採点基準は以下の通りです。
1点：10グラム未満
2点：10～14.9グラム
3点：15～19.9グラム
4点：20～24.9グラム
5点：25グラム以上

・満腹度（ボリューム）
意外と大切です。ボリュームが少なくて満腹度が低いと続けてもう1個食べてしまったり、間食等をして結果カロリーを摂り過ぎてしまいます。それでは、置き換ダイエットにも役に立ちません。内容量や腹持ち具合で点数を付けています。

・オリジナルポイント
上記に含まれない部分をオリジナルの観点から採点します。例えば、脂質や糖質が多いとマイナスです。低GIやグルテンフリー、非遺伝子組換えだとプラス等を考慮して点数をつけています。

おしゃれな感じのパッケージです。バーは見た目のとおりカツオの切り身ですね。

断面図はこんな感じ。

匂いは柑橘系の爽やかな匂いにカツオの香りが混じっている感じです。

食感はパサパサしています。ツナのような食感です。

甘さは無いです。

満腹度は、1本40gなのでまぁまぁあります。

味はレモンの爽やかな酸味と香りがカツオに浸み込んでいて食べやすいです。それでもパサパサは拭えないので飲み物は必須ですね。

魚が好きな人にはおすすめです。

魚肉にはDHAやEPAも含まれていますので、普段お肉やプロテインからタンパク質摂取を行っている人、たまには味変もかねてボニートバーをお勧めします。

タンパク質は1本で10.3g含まれています。筋トレをしている方におすすめです。

また脂質も糖質もほとんどありません。ダイエットをしている方にもお勧めです。

日本プロテイン協会認定『プロテインマイスター』の資格保持者です。プロテインバーを日本で一番食べていると思います。趣味はプロテインに関する事やダイエット、ボディメイクや筋トレ等の知識を日々学び、蓄積していく事です。よろしくお願いします。

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