【33食目】ダイエットサポートバー『チョコレート』の実食レビュー

2019-07-022019-07-30

ライザップのファイブダイエット（5Diet）シリーズのダイエットサポートバー『チョコレート』を食べてみたので、実食レビューをしたいと思います。

ダイエットサポートバーを評価するにあたっての採点基準

味とタンパク質含有量と価格（コスパ）と満腹感（ボリューム）とオリジナルポイント（OP）の5項目でつけていきます。それぞれ5点満点で、総合計は25点満点です。

・味
味は私の好みによって評価が分かれる為、参考程度にお考え下さい。私自身は、ごく一般的な味覚の持ち主だと思っています。バカ舌ではない筈です。
甘い物は好きですが、クリーム系の重くて甘すぎる系は苦手です。

・価格（コスパ）
価格についてはセール等で変動をする為、私が買った時の値段を基に算出しています。また、単純に安ければ良い！という訳では無いので、商品価値に見合っているかを重点的に考え点数を付けています。

・タンパク質含有量
タンパク質の含有量の採点基準は以下の通りです。
1点：10グラム未満
2点：10～14.9グラム
3点：15～19.9グラム
4点：20～24.9グラム
5点：25グラム以上

・満腹度（ボリューム）
意外と大切です。ボリュームが少なくて満腹度が低いと続けてもう1個食べてしまったり、間食等をして結果カロリーを摂り過ぎてしまいます。それでは、置き換ダイエットにも役に立ちません。内容量や腹持ち具合で点数を付けています。

・オリジナルポイント
上記に含まれない部分をオリジナルの観点から採点します。例えば、脂質や糖質が多いとマイナスです。低GIやグルテンフリー、非遺伝子組換えだとプラス等を考慮して点数をつけています。

ライザップのロゴと商品の写真が載っています。
バーは割りやすいように溝が入っていますね。

中身は大豆パフがふんだんに入っています。

匂いはチョコレートの良い香りがします。

食感は、大豆パフがしっかりしているのでサクサクというよりは、ザクザクという感じです。

甘さは砂糖の塊を10とすると4,5位です。丁度よい甘さで食べやすいです。

満腹度は少し低めです。やっぱりサイズがそこまで大きくないので、1本でお腹いっぱい！とはいかないです。

味は本当においしいです。ただ、1本満足バーのプロテインチョコ味と同じぢゃね？と思いました。
差があるとすれば、1本満足バーのプロテインチョコ味はサクサク。こちらはザクザクという位で、味はほぼ一緒です。どっちもとっても美味しいです。

とても美味しいので、お菓子を食べるくらいでしたらこちらの商品に替えるのをおすすめします。

また甘さは甘すぎず、苦すぎず、丁度良いので甘いのが苦手な方にもおすすめです。

タンパク質の含有量は10.1g。
私的には物足りない量ですが、体重の軽い方や、ジムでがっつり体を鍛えたりしていなければ、タンパク質の摂取としては問題ない量だと思います。

日本プロテイン協会認定『プロテインマイスター』の資格保持者です。プロテインバーを日本で一番食べていると思います。趣味はプロテインに関する事やダイエット、ボディメイクや筋トレ等の知識を日々学び、蓄積していく事です。よろしくお願いします。

まだ、コメントがありません