爆発的ヒットの予感！？コンビニで買える超鰹力が最高すぎる
最近の健康ブームにのって、コンビニで手軽に買えるサラダチキンがなかなかのヒットをしていますが、そのサラダチキンに負けない、いやむしろ性能的には勝っていると思う『超鰹力』(ちょうかつりょく)の特徴や味、成分について詳しく見ていきたいとおもいます。
筋トレをしている方やダイエットをしている方は要チェックですよ！
超鰹力ってどんな商品？
簡単に言うと鰹を手軽に食べられるようスティック状にした魚肉調味加工品です。
筋トレマニアやダイエッターには鶏肉が筋トレにもダイエットにも最高の食品だという事はすでに知られていますが、カツオにもとんでもなく素晴らしい栄養素が含まれているんです。
高タンパク質、低脂質、低糖質
100gあたりのエネルギーは141kcal、タンパク質量は29.6g、脂質は1.7g、炭水化物は1.8gです。
ちなみに鶏のもも肉は、100gあたりのタンパク質は18g程度です。鶏の胸肉でも22g程度です。超鰹力はそれを凌ぐタンパク質含有量です。
DHAやEPA等、不飽和脂肪酸を含む
不飽和脂肪酸には血中のコレストロールを上げずに、中性脂肪を下げる作用があります。
血液をサラサラにしたり、筋肉の合成を促し、筋肉の回復をサポートする働きもあります。
BCAA／EAAを含む
筋タンパク質分解抑制・合成促進効果のあるBCAAを含む必須アミノ酸EAAが豊富です。
BCAAやEAAはダイエットをされている方にもおすすめです。
アミノ酸スコア100
アミノ酸スコアとは、食品に含まれる必須アミノ酸のバランスを評価したものです。100に近いほど良質なタンパク質食品といえます。
必須アミノ酸とは、体内では合成が出来ず食べ物から摂取するほかないアミノ酸の事です。
超鰹力はアミノ酸スコアが100です。
必須アミノ酸がすべてバランスよく含まれています。
化学調味料不使用
人工的な保存料・化学調味料・合成着色料は使用しておりません。
疲労回復に効果的なビタミンB群を含む
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12が含まれています。
超鰹力は全部で2フレーバー
しょうが味
匂いは鰹の燻製のような匂いです。魚の生臭さとかは全くありません。
食感はややパサつきますね。
味はイワシの生姜煮やサバの生姜煮のカツオバージョンです。パサつきは少しありますが、とても美味しいです。
※成分表は注意が必要です。
商品に記載されている成分表は100gあたりの成分表です。ですが内容量は100gではありません。
私が重さをはかったところパッケージ込みで49gでした。中身だけの重さは45gです。個体差が若干はあると思いますが実際の内容量のみの成分表は45gで計算しました。
| 100gあたりの栄養成分 | |
| カロリー | 141g |
| タンパク質 | 29.6g |
| 脂質 | 1.7g |
| 炭水化物 | 1.8g |
| 45gあたりの成分表 (実際の内容量) | |
| カロリー | 63g |
| タンパク質 | 13.3g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 0.8g |
超鰹力しょうが味の原材料
鰹(国内産)、本醸造醤油、砂糖、しょうが、発酵調味料、蜂蜜、食塩 (原材料の一部に小麦、大豆を含む)
しょうゆ味
匂いはしょうが味を変わりありません。カツオの匂いです。
食感も同様、ややパサつきがあります。
味は薄めのしょうゆ味で食べやすいです。カツオの旨味もしっかりあり最後まで飽きずに食べられます。
| 100gあたりの栄養成分 | |
| カロリー | 147g |
| タンパク質 | 29.2g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 2.4g |
| 45gあたりの成分表 (実際の内容量) | |
| カロリー | 66g |
| タンパク質 | 13.1g |
| 脂質 | 1g |
| 炭水化物 | 1g |
超鰹力しょうゆ味の原材料
鰹(国内産)、本醸造醤油、砂糖、発酵調味料、蜂蜜、食塩 (原材料の一部に小麦、大豆を含む)
超鰹力のツイッターでの口コミ
ツイッターでも超鰹力の魅力はすでに拡がっています。
超鰹力はこんな人におすすめ
筋トレをしている方には必須アイテム
高タンパク質で低糖質、低脂質でアミノ酸スコアも100でいう事なし！普段、鶏肉や牛肉などのお肉やプロテインでタンパク質補給をしている方に、たまには味変で超鰹力を食べるのも良いと思います。
プロテインバーと同様、持ち運びも楽でいつでも手軽に食べられるので非常に便利です。また賞味期限も6ヶ月ほどありますので保存も効きます。
ダイエットにもおすすめ！超強力なサポート食品
糖質、脂質がほとんどありません。また健康的に痩せるために必要なタンパク質も十分に含まれています。
主食の間に間食として摂取するでも、1個で食べ応えもあり腹持ちも良いので置き換えダイエットに使うにも、とてもおすすめができる商品です。
筋トレをしている方や、ダイエットをしている方への手土産にも
能力的には申し分ないのですが、サラダチキンなどと比べるとまだ知名度はそこまで高くない超鰹力。
手土産に持っていっても喜ばれると思いますよ。
超鰹力が買えるコンビニ一覧
超鰹力はファミリーマートやナチュラルローソンに置かれています。ただ、どのファミリーマートにも置いているわけではなく、取り扱っていない店舗もあります。
確実に手に入れるならネット通販がおすすめです。値段もコンビニ価格と差はありません。
ネット通販ならここが最安値！
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管理人
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