【37食目】ダイエットサポートバー『ストロベリー』の実食レビュー

2019-07-042019-07-30

ライザップのファイブダイエット（5Diet）シリーズのダイエットサポートバー『ストロベリー』を食べてみたので、実食レビューをしたいと思います。

ダイエットサポートバーを評価するにあたっての採点基準

味とタンパク質含有量と価格（コスパ）と満腹感（ボリューム）とオリジナルポイント（OP）の5項目でつけていきます。それぞれ5点満点で、総合計は25点満点です。

・味
味は私の好みによって評価が分かれる為、参考程度にお考え下さい。私自身は、ごく一般的な味覚の持ち主だと思っています。バカ舌ではない筈です。
甘い物は好きですが、クリーム系の重くて甘すぎる系は苦手です。

・価格（コスパ）
価格についてはセール等で変動をする為、私が買った時の値段を基に算出しています。また、単純に安ければ良い！という訳では無いので、商品価値に見合っているかを重点的に考え点数を付けています。

・タンパク質含有量
タンパク質の含有量の採点基準は以下の通りです。
1点：10グラム未満
2点：10～14.9グラム
3点：15～19.9グラム
4点：20～24.9グラム
5点：25グラム以上

・満腹度（ボリューム）
意外と大切です。ボリュームが少なくて満腹度が低いと続けてもう1個食べてしまったり、間食等をして結果カロリーを摂り過ぎてしまいます。それでは、置き換ダイエットにも役に立ちません。内容量や腹持ち具合で点数を付けています。

・オリジナルポイント
上記に含まれない部分をオリジナルの観点から採点します。例えば、脂質や糖質が多いとマイナスです。低GIやグルテンフリー、非遺伝子組換えだとプラス等を考慮して点数をつけています。

パッケージは見覚えあるライザップのロゴと商品の写真が載っています。

中身は大豆パフがふんだんに入っています。

匂いはチョコレートの香りです。ストロベリーの匂いは嗅いだ感じでは嗅ぎとれませんでした。

食感は、大豆パフがふんだんに入っていますのでザクザクです。サクサクというよりも、ザクザクッという食感です。

甘さは、砂糖の塊を10とすると4,5程度。そんなに甘くはなく、丁度よい甘さだと思います。

満腹度は、食感も軽いし容量も小さいので低いです。

味は文句なしで美味しいです。ストロベリーは風味くらいですね。そこまで感じないです。ホワイトチョコレートに風味ストロベリー少し。という感じです。ただ、とても美味しいです。

味はとても良いので、お菓子の変わりとかに食べるのは良いと思います。

タンパク質含有量が9.5gとやや少ないため、ジムでがっつり体を鍛えている方や、体重のおもい方には物足りないかな。という量です。

体重の軽い方や、運動も軽めという方には、問題ない量かなと思います。

日本プロテイン協会認定『プロテインマイスター』の資格保持者です。プロテインバーを日本で一番食べていると思います。趣味はプロテインに関する事やダイエット、ボディメイクや筋トレ等の知識を日々学び、蓄積していく事です。よろしくお願いします。

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